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      浏览:04      来源:wjychdzx.com      作者:彩神争霸大发快三走势      发布时间:8194/34/21

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       (1)保证充足的食物摄入:不要迷信瘦是福,不要因为怕血脂血压高不吃肉和蛋,或者因为怕胆固醇高就不吃蛋黄,老年人的蛋白质摄入较成年人增加,更应该每天吃足量的肉类(通常建议每天吃150200克肉类,喝200400毫升鲜奶),如鱼、蛋、奶、禽类、豆制品及畜肉等。食量少的消瘦老人可以通过加餐来保证食物的摄入总量。咀嚼功能差、牙口不好的老年人可以通过改变食物的性状、做细软一些,如切碎等方式保证摄入量,而不是一味地喝粥等。;
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       阿富汗塔利班武装发动两起袭击致36人死亡塔利班武装,武装冲突,阿富汗,袭击事件,武装人员28986军事要闻喀布尔1月7日电(记者代贺)阿富汗地方官员7日向记者证实,阿安全人员与塔利班武装人员6日晚在西北部巴德吉斯省爆发武装冲突,双方交火造成至少36人死亡。。
       

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